Top Guidelines Of گیاهان درمان اضطراب

Top Guidelines Of گیاهان درمان اضطراب

Blog Article

غلبه بر استرس برای حفظ سلامت و تندرستی کلی بسیار مهم است. استرس مزمن می‌تواند منجر به مشکلات متعددی شود، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، عملکرد ضعیف سیستم ایمنی، مشکلات گوارشی و اختلالات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی.

استرس داشتن می تواند گاهی اوقات باعث بروز مشکلات جسمی و روحی شود. و برخی از گیاهان دارویی هستند که می توانند باعث کاهش استرس و اضطراب شوند. همانطور که در این مطلب خواندید ما بهترین داروی های گیاهی ضد استرس را برای درمان خانگی استرس و دلشوره با طرز تهیه دمنوش های گیاهی به شما آموزش دادیم.

چه افرادی باید از مصرف ریشه‌ی سنبل‌الطیب خودداری کنند

زالزالک خواص آرا مبخشی دارد. کپسول‌هاي‌ این گیاه تپش قلب، حالت‌هاي‌ عصبی، زودرنجی یا احساسات افراطی را کاهش داده و ضربان قلب را تنظیم میکند.

طبق شواهد علمی، سنبل‌الطیب می‌تواند برای درمان اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی در کودکان و بزرگسالان به کار رود.

توت‌های گیاه دارویی پنج انگشت دارویی هستند که اثربخشی آن‌ها در طول زمان اثبات شده‌است. این گیاه دارویی باعث تسکین علائم یائسگی می‌شود. پنج‌انگشت توسط مقامات بهداشتی آلمان مورد تایید قرار گرفته‌است. تسکین درد و حساسیت به لمس پستان، علائم پیش از قاعدگی و درمان پریود نامنظم از جمله اثرات مثبت این گیاه دارویی است.

عصاره‌ی کاوا ممکن است با سوخت و ساز داروهای ضد اضطراب تجویزی تاخل ایجاد کند و برای اضطراب موقعیتی کوتاه مدت توصیه می‌شود. استفاده از کاوا در بسیاری از کشورها ممنوع و محدود است، بنابراین قبل از استفاده از آن با پزشک‌تان مشورت کنید.

کد ملی * رمز عبور * فراموشی رمز عبور ورود ثبت نام

سنبل الطیب یک گیاه دارویی است که به مدت بیش از ۱۰۰۰ سال به دلیل اثرات آرامش‌بخشی که داشته‌است محبوبیت خود را حفظ کرده‌است.

یائسگی پایان نقش‌های مهمی است که تخمدان‌ها بر عهده دارند: ترشح تخمک، آزاد شدن هورمون‌های استروژن و پروژسترون، شکل‌گیری و ریختن پوشش رحم یا دوره‌های ماهانه.

توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد .

برای دیگر کاربردها، اسطوخودوس (ابهام‌زدایی) را ببینید.

این عودها از گیاهان دارویی طبیعی مانند رزماری، گل محمدی و گل‌های معطر تهیه شده و به کسب آرامش بیشتر کمک می‌کنند.

رازک read more گیاهی است با قدمت هزاران ساله که برای ساخت نوشابه و دارو مورد استفاده قرار می گیرد.